W związku z dużym zainteresowaniem zajęciami taekwondo, trener – pan Tadeusz Snopek, obiecał wygospodarować czas w sobotnie popołudnia. Ponieważ jednak musi się trzymać od dawna ustalonego grafiku wyjazdów treningowych i spotkań turniejowych, nie jest w stanie poświęcić każdej soboty. W związku z tym do końca roku szkolnego nie gwarantuje na razie systematycznych sobotnich spotkań, aczkolwiek będzie się bardzo starał. Natomiast, jeśli liczba chętnych utrzyma się na poziomie 20 osób, w przyszłym roku szkolnym rozpoczną się regularne treningi.
Póki co, do zobaczenia w sobotę, 7 marca, o godz. 14, w sali gimnastycznej szkoły podstawowej w Srokowie.
Prosimy o przygotowanie strojów sportowych (spodnie dresowe i koszulki, najlepiej ćwiczyć boso). Oprócz treningu odbędzie się spotkanie organizacyjne, dlatego warto, żeby pojawili się również rodzice.
Zapraszamy
Info dla ciekawskich:
Twórca Taekwondo, gen. Choi Hong Hi, mawiał, że
jest to sztuka dyscyplinowania umysłu poprzez dyscyplinowanie ciała.
Co warto wiedzieć o Taekwondo:
– kształtuje koncentrację, samodyscyplinę, zdolność przewidywania, oraz dynamikę ruchu,
– jest to sport angażujący cały układ mięśniowy – doskonale uelastycznia mięśnie i stawy maksymalnie zwiększając ich siłę, wytrzymałość i żywotność; trening podnosi też tętno, zwiększając wydolność serca i płuc,
– ćwiczenia zmierzające do opanowania konkretnych technik używanych w tej sztuce walki powodują przede wszystkim wzmocnienie mięśni brzucha, grzbietu i nóg, co znacząco wpływa na korekcję wad postawy,
– nie wymaga kosztownego sprzętu ani specjalnych warunków do ćwiczeń,
– przy uprawianiu tej dyscypliny sportu rzadko narażamy się na obrażenia i naprężenia mięśni – ponieważ ciało samo wyznacza granice możliwości, warunki fizyczne wpływają na tempo treningu.
